Pédicure


Nos petits petons nous permettent de nous déplacer partout à travers le monde.

Que l'on marche avec ou sans chaussures, cette solicitation intensive des pieds les fragilisent
et les assèchent. C'est pourquoi se faire de temps en temps une petite pédicure,
peut leur redonner fraicheur et vitalité.

 

~| MATERIEL |~ |

Aucun problème ! Tu devras te munir de :

Vos pieds

Un torchon

Un savon liquide

Une crème hydratante

Un produit de gommage pour visage

Une bassine avec de l'eau chaude-tiède (sinon, dans le bac à douche, la baignoire)

~| METHODE |~ |

Assise face à une bassine d'eau, avec tout le matériel à portée de main.

Etape n°1 ~ Nettoyage des pieds

Humidifiez-vous les pieds en les trempant une première fois dans le bac d'eau chaude et ressortez les. Ensuite, appliquez du savon liquide dessus, puis retrempez les dans le bac d'eau chaude. (c) Copyright (Vanilla Milk - http://vanilla-milk.50webs.com/)

Etape n°2 ~ Frottage des pieds

Frottez-vous le dessous des pieds en faisant des cercles avec une brosse ou un gant de toilette, des orteils jusqu'aux talons, de haut en bas jusqu'à ce qu'ils paraissent lisses. Sans oublier de frotter les orteils et entre les orteils en faisant attention à ne pas trop frotter fort autour des ongles.

Etape n°3 ~ Gommage des pieds

Rincez-vous à nouveau les pieds et sèchez les avec le torchon. Appliquez le produit de gommage pour visage partout sur vos pieds secs et entre les orteilles. Puis laissez reposer le produit entre 10~15 minutes. Une fois ce temps terminé, rincez-vous les pieds en les trempant dans le bac d'eau.

Etape n°4 ~ Massage des pieds

Essuyez-vous les pieds. Puis appliquez sur ceux-ci la crème hydratante et massez les afin qu'elle puisse bien s'appliquer sur la peau, pendant environ 5~10 minutes, du haut vers le bas du pied sans oublier entre les orteilles.

Etape n°5 ~ Rinçage des pieds

Une fois cela fait, appliquez à nouveau de la crème sur vos pieds et laissez la reposer encore 5 minutes afin que cette crème puisse bien les hydrater. Puis lavez-vous une dernière fois les pieds dans la bassine d'eau tiède (vous pouvez la changer si elle est presque froide), jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de crème dessus. Et séchez les à l'aide du torchon. (c) Copyright (Vanilla Milk - http://vanilla-milk.50webs.com/)

Vos pieds devraient maintenant être frais et relaxés !

(C) Copyright : Article écrit par Vanilla Milk, photo par SXC