La beauté n'est pas un physique, c'est un tout ! La beauté c'est un visage resplendissant, un sourire sympathique, un style vestimentaire soigné ou plein d'originalité, les formes sublimées d'un corps, ou encore une adorable personnalité.

Ce n'est en rien une taille de pantalon ni même un chiffre sur la balance. Etre belle, c'est donner une jolie image de soi aux autres, et cela, échappe à toutes les règles physiques !

Nous qui avons des rondeurs et désespérons devant un pantalon taille 36 et les magazines féminins, voici quelques règles à garder en tête, pour se sentir bien dans notre peau ! Belles et épanouies.

La plupart du temps, nous les filles on se focalise plus sur nos points négatifs que sur nos points positifs. Alors que pourtant, il faut garder en tête que les positifs auront toujours plus d'importance que les négatifs = Les atouts ayant beaucoup plus de valeurs que les défauts.

Donc n'hésitez pas à lister vos points positifs, qualités et atouts, toutes les choses qui sont merveilleuses chez vous, afin de bien les garder en tête ! On a souvent tendance à s'auto-dénigrer, alors que finalement, on est bourrées de qualités et de charme ! Vous êtes un peu rondes ? Mais vous avez de belles formes qui plaisent aux garçons. Vous avez quelques rondeurs ? Oui mais vous avez un sens de l'humour qui ferait chavirer n'importe quel garçon. Des atouts parfois capables de faire palir de jalousie des filles de taille top-model. (c) Copyright (Vanilla Milk - http://vanilla-milk.50webs.com/)

Il ne faut pas hésiter à prendre soin de soi. Se maquiller, faire des essais de coiffures, s'acheter un nouveau petit pull, faire des sorties ciné. Souvent lorsque l'on a quelques rondeurs, on préfère rester discrète côté tenue pour passer inaperçue, voir même ne pas sortir du tout pour échapper au regard des autres. On se base sur les magazines et sa mise en avant de la minceur, en partant de l'argument que seules les filles maigres sont interessantes. Et bien non ! Non non non, détrompez-vous.

Les garçons appréciant les filles naturelles avec un peu de ventre, de la cellulite, et des bras qui bloblottent ça n'est pas en voie de disparition ! C'est pourquoi il ne faut pas partir perdante, en se cachant. Car une fille bien dans sa peau, qui porte ses formes rondelettes à merveille et qui les met en valeur avec un look personnalisé, un garçon apprécie cela !

Bon, il reste le fait qu'à l'école les mecs préfèrent s'exposer avec une camarade taille top-model, plutôt qu'avec des formes, question de préserver son image de marque. Mais là aussi, il y aura toujours quelques garçons qui oseront montrer qu'ils aiment les filles charnues. Et puis, plus on se rapproche de l'âge adulte, et plus les hommes choississent des femmes leur plaisant réellement, peu importe leur physique. Ils aiment et c'est tout, en faisant guère attention aux gens jugeant le physique de leur compagne.

Si vous rencontrez un garçon qui vous plaît, à qui vous plaisez ou que c'est réciproque, ne le fuyez pas en courant ! Et surtout pas en vous dénigrant. Soit disant que vos rondeurs ne méritent pas son physique de mannequin. Il doit tout simplement vous apprécier à votre juste valeur. Un garçon maigre n'est pas obligé de sortir avec une fille maigre, un garçon rond avec une fille ronde, cela peut être tout le contraire. C'est le coeur qui parle, pas forcément les yeux. Et puis parfois, les yeux parlent avec le coeur, certains garçons adorant les rondeurs de leurs copines.

C'est pourquoi il ne faut pas se dire que ce jeune homme doit être bigleux. Comme je l'ai abordé plus haut, les garçons qui aiment les filles à formes ou n'y attachant pas d'importance, ça existe. Donc, dites vous que s'il vous apprécie, il ne s'est pas trompé, c'est bien vous toute entière !

S'il y a bien une chose à laquelle il ne faut pas faire attention, ce sont les critiques et les moqueries. Les gens peuvent être méchants et cruels parfois, ne réfléchissant pas une seule seconde au mal que cela peut faire. Ne laissez donc pas ces commentaires vous atteindre. Vous êtes d'ailleurs très probablement beaucoup mieux que ces gens qui s'amusent en insultant les autres.

Que notre taille soit petite ou grande, notre corpulance maigre ou ronde, c'est comme pour tout, cheveux, tenue vestimentaire, il y aura toujours quelqu'un pour critiquer et dire des méchancetés, donc même si parfois certaines critiques réussissent à nous atteindre, il ne faut pas y prêter attention.

Si vous êtes super extraverties, ou si vous êtes hyper timides, restez-vous même. C'est-à-dire que si vous êtes timide, ne vous forcez pas à faire la fille super décontractée, car il est toujours préférable de rester naturelle que de se faire passer pour ce que l'on est pas. Souvent on essaye de sortir un peu de nous même pour donner une image de soi radicalement différente de la vraie, pour être mieux vue des autres. Alors qu'il faut rester soi-même dans toutes les situations, sinon les gens comprendront vite le petit jeu et n'auront plus confiance en nous.

Il faut s'aimer comme on est, et si on aime pas des traits de soi, les changer et les améliorer avec le temps, progressivement pour petit à petit se changer en quelque chose qui nous ressemble le plus, et plaît le plus. Mais il ne faut, oh grand jamais, faire l'erreur de se faire passer pour ce que l'on est pas juste pour une occasion comme ça en passant. Etre bien dans sa peau, c'est être soi.

Souvent on a tendance à vouloir se lancer à corps perdu dans un régime pour perdre quelques kilos. A se gâcher la vie en n'osant plus manger les aliments que l'on aime (comme par hasard, tout ce qui est bon fait grossir ~chocolat, frites, glaces~), on passe à côté des bonnes choses. Sans oublier que si celui-ci n'est pas encadré par un nutritioniste, on a tendance à vite le mettre de côté pour re-manger normalement, ou alors à voir arriver l'effet yoyo où on reprend le double du poids perdu.

Il faut vivre sa vie sans se priver des bonnes choses, notamment de la nourriture. Car, il existe une alternative fabuleuse au régime, qui ne nécessite aucun sacrifice et qui resculpte le corps. Le sport ! A première vue pas motivant, le sport est pourtant un bon moyen d'avoir un joli corps. Faire des abdos pour avoir un ventre plat, faire du vélo d'appartement pour avoir des jambes galbées, et ainsi de suite pour avoir une silhouette plus harmonieuse ! Un exercice régulier, sans trop en faire, suffit à se sculpter petit à petit. Une centaine d'abdos par jour, de la marche (même dans votre maison), du vélo d'appartement, de la corde à sauter, des petits exercices sportifs bon pour se tenir en forme physique et entretenir son corps. Il existe un nombre incalculable de sports nécessitant peu d'efforts et qui resculptent le corps. Un petit ventre ? Oui, mais qui ne tombe pas grâce aux abdos. Des jambes qui bloblottent ? Non, grâce au vélo d'appart, les jambes sont lisses et bien arrondies. Pour ces régimes, en dehors de ceux donnés par les nutritionnistes, le sport reste honnêtement un bon remplaçant. A raison de 15 à 40 petites minutes par jour, c'est déjà très bien. (c) Copyright (Vanilla Milk - http://vanilla-milk.50webs.com/)

Idem, ne fuyez pas les sorties entre amis parce que vous n'êtes pas aussi à l'aise qu'eux à la piscine ou en boîte. Sortez au contraire, faites de nouvelles connaissances et amusez-vous, profitez de votre jeunesse. Il ne faut pas se priver, il faut profiter, réfléchir posément et voir ce que ça peut apporter de positif et ce que ça peut apporter de négatif.